床睡眠の休止

夏前から、実施していた床睡眠ですが、

最近涼しくなってきたこともあり、床の冷たさがダイレクトに伝わってくる床睡眠は、フローリングのアパートに住んでいる自分としてはキツいものになってきました。

風邪をひいたら、元も子もないので、最近は再び布団で寝るようになりました。

床で寝ること自体に慣れてきてたとはいえ、やはり布団で寝る方が気持ちよく寝られますね。こういうのは一回辞めてみないとわからないことなので、普通に布団で寝ること自体の快適さを再認識しました。