ミニマリストしぶさんの「手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」という本を先々月くらいに読んでから、実践していることがあります。 それは、敷布団を敷かずに直に床で寝るという行為。 人呼んで「床睡眠」というそうです。 本では、高…