ここ２ヶ月ほど、パレオな男さんのブログと メンタリストDaiGoさんのブログおよび動画を めちゃくちゃ見まくって、 運動・食事・思考法などに対して 科学的根拠のある知識を着実につけ始めました いろいろ知識を仕入れて、 トライアンドエラーを繰り返してい…